SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • [...] spotykają się z ograniczeniem wolności zgromadzeń, są oskarżani o faszyzm, nacjonalizm, jaką tylko łatkę się da przykleić. A jak to się nie uda to cię ośmieszą, lub co jeszcze gorsze nie napiszą o tobie i nikt nie wie że istniejesz. Internet? Pięciu takich leyusów i nie podyskutujesz na żadnym forum. Polacy są jak pieczarki, trzymani w [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popij mesomorpha to cie z butow wystrzeli jak na ciebie dziala saw z treka, bo na mnie ich przedtreningowki w ogole nie dzialaly(nitrodoblony, sawy, redfastery i co jeszcze tam mieli) dlatego zrezygnowalem z ich firmy kompletnie bo ceny jak amerykanskie

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani na pytania na jego temat zadawane nie odpowiadam. Zamiescilem foto tutaj, gdyz wiem ze wielu z ludzi bardzo dobrze znajacych sie na tym sporcie nie odwiedza galerii zdjec, a tutaj mozna ich spotkac i uzyskac cenne porady typu "co jeszcze podciagnac zeby bylo lepiej". Pozdrawiam! Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2011-05-09 04:54:49

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 04:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja mam zaległości tygodniowe w szkole, matury próbne i uj wie co jeszcze i g**** robie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap! Koniec z opier*** :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ;/ Otóż poniżej zrzut ekranu z tego co dziś jadłem tuńczyka z jajkami zjadłem około 13 i od tej pory jestem tak najedzony taki zapchany że nic więcej nie wcisnę, nie wiem co jeszcze dziś jeść bo kalorii bardzo mało jak narazie -> http://s6.ifotos.pl/img/dieta2014_ehwwsxw.png Zmieniony przez - Mrsz w dniu 2014-02-20 16:05:53 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2014-02-20 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko o brzuch... Najgorsze ze mam na to 5-6 tygodni..i teraz pytanie jaki terning zastosowac? /dodam ze biegam 2 razy w tyg w celach czysto rekreacyjno -zdrowotnych,ale co jeszcze dodac? Tak by zagwarantowac sobie te 5 kilo(tyle mam lekkiej nadwagi mam 184 i waze 88 kg...choc jestem budowy grubokoscistej,i niektorzy twierdza ze wygladam ok. [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat1986 dostal tulipana na twarz 14 szwow a dostal z zaskoczenia jak przechodzil przez tak nieciekawa ulice co jeszcze od jakiegos jepanego cygana - .-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki powietrzny, rozejrze się w tym wszystkim- myślę że ten izotonic wezmę napewno+ co jeszcze z tych wymienionych przez Ciebie preparatów polecasz wziąć na letnie skakanie najbardziej? jeden z tych wymienionych, który wziąć?:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Póki co mam piłkę. Co doradzacie kupić, niedrogiego, a skutecznego w budowaniu mięśni? Myślałam o hantelkach 3kg na pierwszy rzut. Dobry pomysł? Czy lepiej innej wagi? Co jeszcze? Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 21:50:51 Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 22:00:26 Zmieniony przez - Sandzia4 w dniu 2016-07-30 22:02:17

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2016-07-30 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobilem wczoraj. Nie dodalem tej kostki rosolowej do jajka bo mi sie to jakos dziwne wydawalo. Juz mam przeciez przyprawe do kurczaka, czosnek, wiec po co jeszcze ta kostka rosolowa? Zrobilem i wyszly fpyte git :) Poniewaz jestem na low carb obtoczylem nuggetsy w siemieniu lnianym i sezamie (tak pol na pol) a bulki nie uzylem. Wyszly super :) [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a czy ty wiesz ilu młodzieńczym nastolatkom, tudzież odrobine starszym, serduszka pękną??? ...........broń boże nie od niedozwolonego treningu ich idole, herosi, wzory do naśladowania okazali się zwykłymi marionetkami pana, o tak drobnej posturze hehehe coraz mniej mi was szkoda co jeszcze wymyślicie? tzn jakie prawdy nam jeszcze objawicie???

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 02:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od nowa - tym razem sensowna redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt - 200 kcal - duży banan ok. 150 kcal - soczek kubuś ok. 150 kcal ? - słoiczek gerbera + jabłko - 150 kcal - kefir 2 % tłuszczu - kubek + brzoskiwnia - 150 kcal Co jeszcze może być ? Obiad - w szkole, rezgnuje z mielonych, tłustych mięs. Ok. 600/700 kcal Podwieczorek : serek wiejski + orzechy - 136 kcal sałatka owocowo warzywna z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-11-15 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja? póki co jeszcze nigdzie ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja siedzę w robocie :) Za godiznkę zjem 2 greckie z Piątnicy ( <3) no i o jakiejś 12 na siłkę sobie pójdę barki zrobie i nie wiem co jeszcze może klatkę i przetestuję chyba orbitrek bo mam dużo czasu :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 10:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najwazniejsze, jaki masz cel treningu????? 1. szrugusy to cwiczenie na meisnie czworoboczne plecow czyli kaptury wiec nie wiem po co jeszcze robisz drugie cwiczenie na kaptury 2. Plany w zasadzie bardzo podobne, pomysl o zmianie intensywnosci, tzn inna liczba serii, powtorzen, krotsze przerwy. 3. Pozatym miedzy mini cyklami powinien byc okres [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2004-03-13 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy co jeszcze tam jest do zaoferowania...bo jak po %%% się nie podoba to trzeba odpuścić |-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jak kiedys inna klientka zawiazala mi taka wstazeczke na chvju? a jej kolezanka przyszla po pol godziny i potem ta osliniona i wiadomo co jeszcze wstazeczke wiazala wlosy tej klientce a czesc trzymala w pysku? %-) mowilem Ci to? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i w dodatku jaka duza...ze nam obu zapewnia potrzebne wsparcie...jak sobie pomysle co jeszcze by mogla zrobic...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O, wiem co jeszcze zmieniłem. Częściej podciągam się podchwytem. Przy pierwszej masie podciągałem się podchwytem i w łapach miałem dobre efekty, teraz włączyłem i też ruszyło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już chyba wiem, jaki sobie cheat-meal zrobię %-) Pójdę pobiegać godzinę do parku, na koniec walnę 4 minuty interwałów, aby pobudzić metabolizm. A po tym wszamię lody bakaliowe, jakieś chipsy i coś co jeszcze mi w oko wpadnie w Carrefourze. Dobry pomysł? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 12:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)